羊肉炖鸡汤怎么做_羊肉炖鸡汤锅家庭做法
揭秘蔬菜之王!养胃清热消积,钙含量竟然超越牛奶!随着气温的下降，人们对进补的热情日益高涨。特别是许多家长担心孩子缺乏营养影响身高发育，纷纷为孩子准备各种滋补佳肴，如涮羊肉、炖排骨、煲猪肚鸡汤等…然而，随之而来的问题也不容忽视——那就是上火。过量食用大辛大热的食物容易导致喉咙肿痛、口舌生疮、流鼻血、扁桃是什么。
这个蔬菜是百菜之王!养胃、清热、消积,钙含量还超过了牛奶什么涮羊肉、炖排骨、煲猪肚鸡汤…但问题也随之而来了，那就是上火。大辛大热之品吃得太多，就容易引发喉咙肿痛、口舌生疮、流鼻血、扁桃体肿大、腺样体肥大、大便干燥、便秘等问题。但很多家长看到孩子内热重，先想的是如何清热，可清热用得太多，反倒易伤脾阳。其实，问题的等我继续说。
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羊肉汤、骨汤不如这碗汤!每周煲一锅,暖身驱寒、不油腻如何选择一款既营养又美味的汤呢？今天为大家介绍一款经典汤品——猪肚鸡汤。每周煲一锅，不仅能暖身驱寒，而且不油腻，鲜美到一滴都不放过还有呢？ 再转小火慢炖，这样可以使汤汁更加浓郁。煲汤的时间也不宜过长，一般2-3小时即可。时间过短则汤汁不够入味，时间过长则会使汤汁过于油腻。..
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