嫩瓜的吃法和做法大全_嫩瓜的10种家常做法
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这种瓜竟有这么多功效!能调节甲状腺功能的瓜你吃过吗?都可以放心吃佛手瓜。佛手瓜的热量很低，只有18千卡/100克，比西兰花都低，碳水化合物含量只有3.8克/100克，比口感不甜的牛油果还低。只要控制好摄入量，就不用担心长胖和升血糖。 佛手瓜怎么吃？ 佛手瓜最简单的吃法就是洗干净了之后直接吃，汁水丰富，口感鲜甜。也可以用来做菜，还有呢？
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高温三伏天,还得是凉菜开胃!简单一拌,上桌就光盘三伏天，适合多吃一些瓜类。比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、黄瓜…这些水灵灵的瓜，都是清热消暑的好食材~ 之前和大家分享过不少丝瓜、冬瓜的做法。今天和大家再分享几道黄瓜的凉拌吃法。又湿又热的三伏天，凉菜就是餐桌上最清新开胃的存在，大家喜欢哪个就照着做吧~ 第一道：小拌黄瓜这小发猫。
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夏天易上火,建议多吃这八种瓜类蔬菜,清火气解暑热,健康过夏天夏天有哪些上市的应季瓜呢？下面来介绍八种瓜的家常吃法，夏天容易上火的朋友，可以隔三差五做给家人吃，清火气解暑热，身体健康不烦躁，一家人安稳度过燥热的夏天。 一、西葫芦炒鸡蛋 准备食材： 西葫芦，鸡蛋，蒜末。 做法步骤： 1、西葫芦表面撒上食盐，搓洗干净后切成薄片。..
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