健身中午吃什么合适_健身中午吃什么好减脂
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大学生健身一年吃7000多个鸡蛋:买鸡蛋花了4000元,装鸡蛋纸盒卖了14...有网友表示一天吃20个鸡蛋，实在太多，担心鸡蛋吃多了容易导致高胆固醇，也有网友建议这位同学去检查肝肾功能。24日，这位同学向海报新闻记者表示，自己健身一年，每天都吃鸡蛋，从大一上学期到大一下学期，大概吃了7000多个蛋。“每天早上吃五个蛋，中午吃十个，晚上吃五六个。”当还有呢？
男大学生因健身每天吃20个鸡蛋!一年的鸡蛋盒堆成2米高,卖了14元因为健身， 自己每天都吃鸡蛋， 从大一上学期到大一下学期， 大概吃了7000多个蛋。“每天早上吃五个蛋， 中午吃十个， 晚上吃五六个。rd等会说。 吃下去的这点胆固醇，并不会影响血脂。每天吃几个鸡蛋最合适？ 1. 正常成年人，建议每天吃1个鸡蛋(包括蛋黄) 首先，我国居民膳食指南中建议，等会说。
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把燕麦代替米饭,菜照样吃会瘦吗?中午+晚上要吃200克生米，相当于两大碗白米饭。因为我8年健身习惯，对自己每天需要吃多少碳水、蛋白质、脂肪都有数，所以我想要吃够当天是什么。 必须吃够生燕麦200克的话，不考虑个人食用感受，对我身体也会造成影响。因为粗粮对于消化吸收系统的负担更大，粗粮还挺挑人的，特别是对于是什么。
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也有网友建议这位同学去检查肝肾功能。24日，这位同学向海报新闻记者表示，自己健身一年，每天都吃鸡蛋，从大一上学期到大一下学期，大概吃了7000多个蛋。“每天早上吃五个蛋，中午吃十个，晚上吃五六个。”当事人钟同学称，鸡蛋盒几乎堆成了两米高，自己买鸡蛋大概花了4000多元，鸡说完了。
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