牛排炖萝卜怎么做家常视频
澳洲谷饲西冷牛排、鸡汁口味虾、海米脆芹简易做法澳洲谷饲西冷牛排主料： 牛肉(后腿)250克。辅料： 大蒜1个，土豆1个，芦笋5根，胡萝卜1根，圣女果3个，苦菊50克，彩椒2个，黄油适量，橄榄油适量，黑胡椒适量，海盐适量。做法步骤： 1. 在锅中倒入适量清水，将土豆煮熟切小块备用，煮熟后土豆不要去皮，因为土豆皮中所含的养分是很多的。2. 将红小发猫。
澳洲谷饲西冷牛排、鸡汁口味虾、海米捞脆芹制作方法澳洲谷饲西冷牛排主料： 牛肉(后腿)250克。辅料： 大蒜1个，土豆1个，芦笋5根，胡萝卜1根，圣女果3个，苦菊50克，彩椒2个，黄油适量，橄榄油适量，黑胡椒适量，海盐适量。做法步骤： 1、在锅中倒入适量清水，将土豆煮熟切小块备用，煮熟后土豆不要去皮，因为土豆皮中所含的养分是很多的。2、将小发猫。
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别样吃法By 无甜不欢的小米用料西冷牛排250g西兰花200g胡萝卜50g生抽2勺老抽1勺蚝油2勺黑胡椒粉5克淀粉1勺料酒1勺清水4勺做法步骤1、准备材料为了方便拍照，我把所有调料混合了其中生抽、蚝油各留一勺，清水留两勺2、西冷牛排是位于牛的上腰肉部分，这部分肉质较为嫩滑，因为后面会介绍。
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