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喝了30年骨头汤才发现,原来骨头汤真的不补钙!快点告诉爸妈上刊登了一篇相关文章,研究者详细研究了这个问题,经过实验后发现:白猪腿骨炖煮4个小时,每公斤骨头煮出13.3毫克钙;而用加了2%的醋煮,能煮出252毫克,看似很多,其实远不如一杯牛奶。而换了牛骨,实验数据也差不多。从实验结果来看,骨头汤补钙的功效微乎其微,远远比不上诸如牛奶等我继续说。

冬季要喝牛大骨汤作者:值友2619306712冬天是一个需要进补的季节,而牛大骨汤是一道非常适合冬季食用的营养汤品。我最近尝试了制作桂圆牛骨汤,并深深爱上了它的味道和滋补效果。这碗桂圆牛骨汤不仅口感香浓,而且融合了桂圆的芬芳和牛骨的鲜美,简直是口腹之欢。尤其对于女孩子来说,它不仅美说完了。

炖骨头汤,就放这“2种料”,骨汤浓白鲜香无腥味,一顿能喝3大碗骨头汤不仅在我国,全世界许多地方都有着悠久的食用历史。从东方的猪骨、牛骨汤到西方的鸡骨高汤,这道看似简单的菜肴以其丰富的营养和深厚的文化内涵赢得了全球美食爱好者的青睐。营养专家也常常推崇骨头汤的健康益处,它富含蛋白质、胶原蛋白和各种矿物质,对骨骼健康大有等我继续说。

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