鸡汤怎么炖才能喝了不上火
入伏前,宁可少喝鸡汤,也要多喝这汤,补足营养,顺利过完三伏天还容易上火喝长痘。由于天气太炎热，出门吃饭要排长队，建议在家做饭吃，平常别吃太辛辣的菜肴，多喝一些鲜美的靓汤，比如说这款苹果青橄榄芡实猪骨汤，每周炖一锅，汤品鲜美极了，别错过了。【苹果青橄榄芡实猪骨汤的详细做法】准备一些食材：选购新鲜苹果一个(苹果是一种常见的水是什么。
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冬天滋补猪肚鸡非常不错入秋后一定要常给家人做猪肚鸡汤喝，有条件的一周吃2次，好吃又滋补，老少皆宜。这道菜是广东名菜，有句话说得好，8月猪肚胜过肉，秋天身体营养跟上了，冬天就会少生病，并且猪肚鸡汤一年四季都适合，香而不腻，不用担心会上火长胖，隔三岔五炖一锅，解馋又营养，尤其秋季要常吃，下面就把做小发猫。
临近高考,建议孩子喝这4道汤,营养健康不上火,助力考出好成绩1、墨鱼莲藕鸡汤！ 2、西洋参猪心汤！ 3、丝瓜肉片汤！ 4、黄豆苦瓜排骨汤！
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