板栗炖乌鸡的功效与作用及食用方法
中老年体寒必备!每周两次,健脾护阳祛湿气,活力充沛身体棒1️⃣ 板栗山药炖排骨2️⃣ 牛肉炒鸡蛋3️⃣ 五指毛桃茯苓鸡汤4️⃣ 党参乌鸡汤
中老年身体发寒,这菜一周吃2次,护阳健脾祛湿,身体强健精力足1️⃣板栗山药炖排骨2️⃣牛肉炒鸡蛋3️⃣五指毛桃茯苓鸡汤4️⃣党参乌鸡汤
天气寒冷,必须要多吃这12道菜板栗吸收了鸡肉的鲜味，鸡肉融入了板栗的甘甜，相互映衬，是一道美味又滋补的佳肴，具有健脾养胃、补肾强筋的功效。第四：红枣枸杞乌鸡汤，乌后面会介绍。 冬季手脚冰凉的人群食用，可缓解痛经、改善血液循环。第八：党参黄芪炖老鸭，党参和黄芪都是常用的中药材，具有补气固表等功效，老鸭肉质紧后面会介绍。
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