中秋还有新鲜莲子吗
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中秋节家宴,最适合吃这5道菜,寓意:吉祥团圆,招财进宝!下面是5道适合中秋节家宴的美食，它们不仅美味可口，还寓意吉祥团圆、招财进宝。1. 莲蓉月饼:团圆美满材料：莲子、白砂糖、猪油(或植物油好了吧！ 再撒上新鲜的葱花和香菜即可。3. 白切鸡，吉祥如意食材：整鸡一只、葱姜、盐详细做法： 1.整鸡洗净，锅中加入足够的水，放入葱段和姜片。2.水好了吧！
吃月饼也是一种养生?一文带你探究莲蓉、五仁、豆沙的中药价值中秋佳节即将到来，月饼作为传统美食，不仅美味可口，还蕴含着丰富的中医药文化。本文将为您揭秘月饼中莲蓉、五仁、豆沙等馅料所蕴含的中药养生奥秘。莲蓉月饼莲蓉月饼是中秋佳节最受欢迎的月饼之一，其主要原料为莲子。莲子，性平、味甘涩，归心、脾、肾经。具有益肾固精、补后面会介绍。
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中秋佳节话养生:健康饮食做好这几件事中秋小长假要保持饮食清淡，可多摄入银耳、百合、莲子、雪梨、甘蔗等具有滋阴润燥作用的食物，适量饮用金银花茶、菊花茶等，以清热解毒、滋润肌肤。中秋假期里，健康饮食还需注意搭配、适度、规律。中国疾控中心营养与健康所研究员王志宏介绍，要注重荤素搭配、粗细搭配、色彩小发猫。
解馋养身的美味发现:莲子红豆沙,健脾益肾还能安神!撒上几颗煮熟的莲子，再点缀以薄荷叶或金箔，既美观又诱人。记得小时候，每逢中秋，奶奶总会亲手制作莲子红豆沙。她说，这是她从太奶奶那里学来的手艺。每当我品尝这道甜品，总能想起奶奶慈祥的笑容和家的温暖。那么，你是否好奇，这道甜品背后还有哪些不为人知的故事呢？ “红豆生等我继续说。
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