炖鸡补脾胃放什么食材
天寒滋补首选!三重好处的肉食佳品,让你健康过冬健脾胃、增强免疫力等多重功效。今天，我将为您分享几款鸡肉的美味做法。一、香菇炖鸡食材准备：鸡肉(适量)、香菇(几朵)、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、清水做法步骤： 1. 鸡肉洗净切块，用开水焯水去血沫。2. 香菇提前泡发，洗净切片。3. 锅中加入适量清水，放入鸡肉、姜片、葱说完了。
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秋季养生必吃:这4种超级食物,调气色、养脾胃、助睡眠、润燥,全家适用! 秋天是一个适合进补和调理身体的季节，选择适合的食物不仅能改善气色、养护脾胃，还有助于提高睡眠质量。以下推荐四道秋季适宜食用的菜品，大人小孩都爱吃： 1. 板栗炖鸡材料：鸡肉、板栗、红枣、姜片做法： 鸡肉清洗干净剁成小块，冷水下锅焯水，加入姜片去腥，撇去浮沫后捞出备用好了吧！
冬日错过它,真的太可惜!含18种氨基酸,健脾胃更增强免疫力还是香菇炖鸡的浓郁，都能让人回味无穷。下面分享给大家6种香菇好吃的做法，一起来看看吧。一、红烧排骨炖土豆我个人单方面宣布肋排最好吃的做法就是红烧排骨，一锅还炖了土豆和香菇，香上加香！做法简单，只要调一碗好吃的酱汁！ 食材：桂皮、八角、花椒、干辣椒、黄冰糖酱汁：一勺是什么。
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