减脂期间可以吃牛肉汤牛肉面吗
牛肉的最简单吃法,清汤牛腱子,汤清味美有嚼劲,简单又好吃对减脂人士非常友好。它可以煮着吃，炒着吃，煎着吃，千人千味。夏天到了，想减脂又爱吃肉肉的小吃货们不妨试试多吃些牛肉来补充蛋白质。今天笋笋分享好吃又简单的清水卤牛肉。不需要加卤料，选上一块好牛肉，加点胡椒粒，就能做出不输卤牛肉的味道，做出来的牛肉汤不管直接喝还是还有呢？
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三伏天,脂肪最怕的5道汤,让你轻松“吃瘦不饿瘦”牛肉炖得巨软烂，白萝卜清爽可口。每一口都在治愈我。牛腩富含丰富的蛋白质，多吃也不怕胖。我学着炖了一次，真的是人间美味啊。5.丝瓜鸡蛋汤三伏天多吃丝瓜真的很好。这道丝瓜蛋汤，汤汁鲜美好喝，饱腹感超强。减脂的小姐妹可以用它来当代餐，掉秤速度超快。我们要吃瘦不饿瘦。..
“冬吃根,腿脚稳”,立冬后,建议中老年人多吃这5根多吃芋头，热呼呼的，暖心又暖胃，家里有烤箱的，赶紧做起来。食材：两个鸡蛋，红薯2、山药牛肉汤清淡减脂，热呼呼，天冷可一定要来上一碗，超级好吃。食材：蒜末，山药，牛肉，香菜3、芋头饼谁发明这一做法的，好吃过头了。香呼呼，根本停不下来。食材：芋头，糯米，玉米淀粉，白芝麻4、酸辣藕好了吧！
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