鹅怎么做才好吃还营养_鹅怎么做才好吃王刚
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同样都是白肉,鸡、鸭、鹅到底哪个营养最高?答案可没那么复杂在人们的日常饮食中，经常能在饭桌上看到鸡、鸭、鹅肉等禽类肉食。这些肉相比于猪肉、羊肉等营养价值更高、脂肪含量更低，而且价格亲民，深受广大群众的喜爱，乃至为平常肉类食物中常吃的必点品之一。尤其对于农村人来说，吃鸡、鸭、鹅的频次更高，由于自己家里养殖的有一些，所后面会介绍。
秋天要多吃青萝卜,教你6个好吃做法,清肝火助消化好吃又营养三个字真好吃！不好吃来找我！ 食材：青萝卜、大虾、鸡精做法： 1、把青萝卜洗干净，皮不用削，切成丝。烧一锅开水，把切好的萝卜丝放进去，焯水20秒就捞起来，放一边备用。2、另起一个锅，放点儿油，烧热。切入葱姜，爆出香味。把大虾倒进去，用铲子翻煎，直到大虾变色，炒出红红的虾油。3还有呢？
土豆最好吃的做法,既营养又解馋,可以当早餐还能当零食,真香再将土豆饼铺在平底锅上，因为土豆本身就是蒸好蒸熟的，所以当在两面烙成金黄色时，我们就可以将它取出锅了，当然也可根据个人喜欢的口感，多烙些时间，让土豆表面略微焦香也很不错。烙好的土豆饼软糯嫩香，既能搭配一碗淡粥作为早餐吃，也能搭配牛奶当作零食吃，营养又解馋，真香。
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