减肥小肚子胀难受_减肥小肚子赘肉操
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无缘无故肚子发胖?告诫女性:这或与疾病有关,可不是发福!身体发胖是一件非常难受的事情，因为身体太胖不仅穿不了漂亮衣服，而且还很容易诱发一些疾病出现。事实上身体发胖也有很多原因，如果只是单纯的因为吃得多、不运动发胖，只需要通过锻炼就能达到减肥的目的，但如果无缘无故发胖就应该小心了。女性无缘无故肚子发胖什么原因？ 1还有呢？
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产后瘦身难题:揭秘腹直肌分离的秘密尽管四肢纤细，但肚子上仍有一坨顽固的肉肉；尽管月子里休息得好，却依然受腰痛困扰；尽管饮食注意得当，但肠胃仍不适、频繁便秘。这些问题，很可能是腹直肌分离在作祟。那么，什么是腹直肌分离呢？腹直肌位于腹部前壁的正中线两侧，起点始于耻骨联合的上缘和耻骨嵴，止点则在第5、6是什么。
健康知识分享:瘦身为何知易行难?你试过多少种瘦身方法？每一种又坚持了多久呢？ 瘦身之所以知易行难，是因为大部分瘦身方法都略微有点违背人性或者有损人体健康。你觉得很难坚持下去，实际上是你的身体在“抗议”,让你坚持不下去，从而来保护自己。比如说饿肚子瘦身，或导致头晕不适、精力不济、掉头好了吧！
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