关元穴不宜多灸_关元穴不得气
第七百一十四章 尹新月的隐忧男性修炼者的双手，正好放在两名女性修炼者的关元穴，也就是小腹的中间…两位女性修炼者各自伸出一只手，放在男性修炼者的小腹左右两边，另一只手依旧保持关联。“准备好了。”尹新月看完壁画上的姿势，俏脸绯红，下意识的看向白诗云。正好，白诗云也在这时候看了过来。“我也一样说完了。
男人有个“长寿穴”,女人有个“不老穴”!补肾阳、调气血,不知道太亏搓热双手叠放于关元穴上，呼气时下按、吸气时掌根紧贴皮肤上抬，如此反复3~5分钟，至下腹部有温热感为宜。注意：要带动皮下组织一起运动，而非只是在表皮画圈。②艾灸法建议用盒灸法，准备艾灸盒一个、艾条一根。将艾条点着，插进艾盒的灸孔中，再将灸盒放在关元穴处熏灸即可。说说完了。
小雪时节,防寒助阳应多按哪些穴位?答：冬季要养肾，可经常按揉太溪穴、涌泉穴、复溜穴防寒保暖。此外，按揉关元穴、气血穴也可以达到补肾温阳益气的功效。太溪穴：在足部内踝尖与跟腱之间的凹陷处，用手指按揉时要有酸痛的感觉，最佳按揉时间是下午5点到7点。按此穴能够激发肾气，保持肾经内的气血顺畅，防治腰膝酸还有呢？
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