板栗煮几分钟就可以吃了
新鲜板栗怎么去皮和壳?大厨教你几招,轻松解决难题这种方法不仅可以保持板栗的完整性，而且操作简单，省时省力。接下来是第二个小技巧：用盐水煮板栗。将板栗放入盐水中，用中火煮十分钟左右，然后捞出用凉水冲洗一下，就可以轻松去掉外皮和内壳了。这个小技巧的优点是盐水可以软化板栗的外皮，使去皮更加容易。最后一个小技巧是：说完了。
告别“老寒腿”,少吃海鲜红烧,建议多吃这四样板栗排骨做法：排骨冷水下锅加姜片料酒焯水捞出，锅里倒油小火炒化冰糖，倒入排骨翻炒均匀，加姜片，八角，桂皮，两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油翻炒均匀，倒入板栗加水淹没过排骨，焖煮30分钟，收汁撒上葱花即可。仔姜丝炒牛肉做法：油热放拌好的牛肉丝，炒五秒，加一勺酱油，快速翻炒，下姜仔是什么。
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板栗的保存方法,一年都不会坏,先收藏了煮出茶香味。然后把切好的板栗倒入茶水中，开大火继续煮两分钟左右。时间也不能煮久了，不然把板栗煮熟了，剥的时候就容易碎。加入茶水的作用，板栗不易变色发黑，也更利于长久保存。煮好控水捞出来，趁热剥去板栗的外壳，经过前面的处理方式，板栗就变得特别好剥壳，内膜也能吃的干还有呢？
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告别疲劳乏力,试试这6种神奇食物!心疲劳：吃红豆肾疲劳：吃栗子中医认为，栗子具有补肾强筋的功效，被誉为“肾之果”。熟食板栗不仅能和胃健脾，还能缓解脾虚。由于栗子较难消化，建议不要生食，可以选择煮着吃。只需将栗子放入锅中煮十几分钟即可，这种烹饪方式水分充足，更易于消化。此外，还可以搭配其他食材如淮后面会介绍。
几块钱就能买到的好食材,营养丰富,真的建议你当主食吃一点因为糖炒栗子堪称是美拉德的“鼻祖”——这种糖+热石+栗子(碳水丰富)的组合，会发生美拉德+焦糖化反应，反应结果就是焦香四溢，方圆数十米无人能敌。闻上去这么好，吃起来就更不必多言了。一包香甜软糯的糖炒栗子，很多人没几分钟就全下肚了。然而也有不少人会犯嘀咕：栗子到底健后面会介绍。
板栗保存秘籍!一年保鲜不坏,速来收藏!喜欢吃板栗的朋友不妨收藏起来，无论是用来煲汤还是炖肉，只需加入几粒板栗，就非常方便。材料：新鲜板栗、盐、茶叶做法：首先，将板栗用淡盐水浸泡十分钟后清洗干净。由于板栗易生虫，有些虫眼可能看不见，但通过盐水浸泡可以让小虫子自动爬出。清洗后的板栗需要在其较薄弱的底座后面会介绍。
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