西葫芦怎么炒好吃要不要焯水
西葫芦木耳炒鸡蛋炒香蒜末4、木耳胡萝卜提前焯水断生备用5、加入胡萝卜木耳翻炒均匀6、加入西葫芦翻炒均匀,加入适量生抽调味7、加入适量太太乐鲍汁蚝油调味8、加入适量太太乐鲜鸡汁调味9、加入鸡蛋翻炒均匀即可10、装盘中食用11、成品图12、营养美味,鲜香好吃下饭13、快做起来吃吧做菜等会说。
秋季补钙黄金期:8款营养佳肴,美味又养生,全家共享西葫芦炒双菇材料:西葫芦1个,白玉菇、蟹味菇各100克,大蒜2瓣,橄榄油适量,盐、生抽、醋、味精、淀粉适量。具体做法: 1. 西葫芦洗净切成小块,白玉菇和蟹味菇去根洗净,切成小段;烧开一锅水,将西葫芦、白玉菇和蟹味菇焯水1-2分钟,捞出过凉,沥干水分。2. 锅中倒入少许橄榄油,爆香蒜说完了。
秋季是补钙的最佳时机,多吃这8道菜,营养丰富又美味,老少皆宜西葫芦炒双菇材料:西葫芦1个,白玉菇、蟹味菇各100克,大蒜2瓣,橄榄油适量,盐、生抽、醋、味精、淀粉适量。具体做法: 1. 西葫芦洗净切成小块,白玉菇和蟹味菇去根洗净,切成小段;烧开一锅水,将西葫芦、白玉菇和蟹味菇焯水1-2分钟,捞出过凉,沥干水分。2. 锅中倒入少许橄榄油,爆香蒜好了吧!
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