生西红柿可以和豆浆一起吃吗
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老人要少吃大豆和西红柿?医生叹息:嘱咐多次,只是太多人不听劝西红柿属性偏寒凉一些，生活中部分人群习惯直接生吃，一次吃好几个。这可能加重肠胃负担，甚至造成寒凉刺激，对消化代谢形成阻碍。部分品种等我继续说。 豆浆200g、豆腐脑不超过400g。按照这个摄入量安排日常饮食，不仅可以充分享受大豆及豆制品带来的健康益处，同时能避免高蛋白带来的负担等我继续说。
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闺蜜跟我分享她的营养早餐搭配,让我学着她做,一起吃美味早餐1、牛油果火腿三明治+酸奶碗2、土豆泥烧腊三明治+牛奶玉米片3、牛油果火腿煎蛋可颂三明治+酸奶碗4、番茄奶酪火腿恰巴塔三明治+咖啡5、软蛋饼+咸豆浆最喜欢软乎乎的鸡蛋饼和咸香可口的豆浆，吃完这份早餐，又是活力满满的一天呀！ 6、法式香煎厚吐司+芒果奥利奥双皮奶元说完了。
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控糖生活必备!8款低糖饮品助你轻松管理血糖,健康又美味!健身轻食：控糖饮品喝什么？ 七分饱的吃货。·1.喝白开水。·2.喝柠檬水。·3.喝苏打水。·4.喝鲜榨番茄汁。·5.喝苦丁茶。·6.喝无糖咖啡。·7.喝纯牛奶。·8.喝苦荞茶。·9.喝无糖豆浆。·10.喝桑叶茶。
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