炒牛肉不放淀粉 放鸡蛋清可以吗
彩椒炒牛肉生粉3克鸡蛋清1个花生油15克太太乐原味鲜减盐鲜酱油10克太太乐鲍汁蚝油10克太太乐鲜鸡汁调味料10克做法步骤1、先来张成品图2、牛肉先切成片3、再切成丝4、放入腌肉调料5、拌匀后腌制一会儿6、配菜切成丝7、锅中放油烧热，放入姜丝炒出香味8、放入牛肉丝大火炒至9成好了吧！
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秋冬进补一定要多吃这3道菜,简单易做好营养,特别家里有老人的芹菜炒牛肉食材清单： 牛里脊肉200克芹菜200克小米辣2个大蒜3瓣生姜1小块鸡蛋清1个生抽、老抽、红薯淀粉、盐、鸡精、食用油适量制小发猫。 辣椒炒至断生后加入芹菜，继续大火翻炒，接着加入少许盐调味。加入提前炒好的牛肉，翻炒均匀，再加入1勺生抽调味，也可以加点鸡精提鲜。出锅小发猫。
进补一定要多吃这3道菜,简单易做好营养,特别家里有老人的芹菜炒牛肉食材清单： 牛里脊肉200克芹菜200克小米辣2个大蒜3瓣生姜1小块鸡蛋清1个生抽、老抽、红薯淀粉、盐、鸡精、食用油适量制是什么。 辣椒炒至断生后加入芹菜，继续大火翻炒，接着加入少许盐调味。加入提前炒好的牛肉，翻炒均匀，再加入1勺生抽调味，也可以加点鸡精提鲜。出锅是什么。
秋季进补首选:3道简单营养的家常菜,特别适合有老人的家庭芹菜炒牛肉食材清单： 牛里脊肉200克芹菜200克小米辣2个大蒜3瓣生姜1小块鸡蛋清1个生抽、老抽、红薯淀粉、盐、鸡精、食用油适量制等我继续说。 而且味道鲜美可口，特别适合秋冬季节用来增强体质，尤其适合家中有老人的朋友尝试。希望大家能够在享受美食的同时也能拥有一个健康的体等我继续说。
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三道简易营养菜,专为家中长辈设计,轻松进补芹菜炒牛肉所需食材： 牛里脊肉200克芹菜200克小米辣2个大蒜3瓣生姜1小块鸡蛋清1个生抽、老抽、红薯淀粉、盐、鸡精、食用油适量制是什么。 营养价值解析： 此汤含有优质蛋白及多种必需氨基酸能够有效提升人体免疫功能；同时板栗也是一个很好的能量来源，含有丰富的碳水化合物和多是什么。
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