土豆干没焯水很黑可以吃吗
鸡肉土豆塔外脆里糯1、鸡胸肉切丁，放1勺料酒+2勺生抽、黑胡椒+抓均腌制30分钟2、土豆切丁，焯水2分钟捞出3、沥干水分，倒入鸡胸肉丁一起4、3勺玉米淀粉，适量海盐黑胡椒抓均5、取适量团成团6、刷上橄榄油7、空气炸锅100度20分钟左右8、撒上辣椒粉外脆里糯、焦香四溢可以根据个人口味、搭后面会介绍。
一锅端干3个焯水后的猪肚500克鸡腿5只腐竹几根黑木耳1小把土豆2个冬瓜1块金针菇150克盐4克太太乐鲜鸡汁30克做法步骤1、大蒜和小米辣说完了。 土豆、金针菇煮2-3分钟20、放入鸡块煮熟21、放盐22、放太太乐鲜鸡汁提鲜做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以说完了。
大虾烤羊排干水分2、两面撒上黑胡椒、盐、花椒、迷迭香粒，加食用油涂抹均匀。腌制半小时。3、土豆切块、香菇切片4、香菇和土豆分别焯水至变软5是什么。 羊排下可以先垫一层洋葱。10、烤箱180度预热5分钟，再放入食材，继续180度烤25分钟。11、完成，羊肉和虾嫩度都刚刚好。做菜好吃都有技巧是什么。
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蒜香黄油香煎鳕鱼土豆切块焯水3、鳕鱼加入料酒和黑胡椒粉腌制5分钟4、锅中加入适量食用油，加入土豆煎5、煎至表面微黄后加入红甜椒煎至断生，加入适量的好了吧！ 多次翻面，煎熟即可9、出锅装盘10、低脂好吃又健康11、成品做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的好了吧！
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