鸡腿怎么腌制肉嫩入味奥尔良口味
谁能拒绝这个奥尔良鸡腿卷呢外焦里嫩，一口爆汁，烤得焦香焦香的，我一口气炫了两三个！By 大美爱吃鱼用料鸡腿一个奥尔良腌料四勺植物油10g锡纸一张蚝油1勺生抽2勺老抽半勺勺蜂蜜1勺做法步骤1、1、新鲜鸡腿去骨2、腌制配料：鸡腿去骨加姜片、2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、2勺奥尔良粉、1勺蜂蜜抓匀等我继续说。
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奥尔良鸡腿卷——减脂期美食的绝佳选择只需要三个鸡腿和一些姜就足够了。这些简单的材料就能做出如此美味的菜肴，真是让人惊讶。而且，这道菜的做法也非常简单，即使是烹饪新手也能轻松掌握制作奥尔良鸡腿卷的第一步是去骨。这个过程虽然有些繁琐，但是却能让鸡肉更加嫩滑，口感更好。然后，将鸡腿腌制20分钟。这个过等我继续说。
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奥尔良鸡腿汉堡用料汉堡坯1个鸡腿1只鸡蛋1个番茄1个西生菜叶1片安佳芝士片1片奥尔良腌料15克沙拉酱适量蕃茄酱适量做法步骤1、准备好材料。2、鸡腿去骨，再轻切一下把筋切断。3、放入奥尔良腌料腌制半个小时。4、放入空气炸锅165度烤20分钟。5、鸡蛋煎成荷包蛋。6、西生菜和番茄小发猫。
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