娃娃菜焯水的时候能放盐吗
大雪过后是小孩的“猛长期”,多吃这几种食物,个头长的快少许清水翻炒收汁即可~ 娃娃菜蒸肉卷做法：肉沫加一勺淀粉，胡萝卜碎，一勺盐，酱油搅拌均匀~ 娃娃菜焯水，肉放入菜中卷起来，装盘上锅蒸15分钟，出锅淋上酱汁，撒上葱花即可~ 鲈鱼蒸鸡蛋做法：鲈鱼切片放姜片，一勺淀粉抓匀，放一勺油拌匀腌制10分钟，碗中打四个鸡蛋充分打散，加200毫升等会说。
ˋωˊ
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板栗鸡煲蒜适量生抽2勺耗油1勺盐适量娃娃菜料酒白酒洋葱金针菇做法步骤1、1、鸡切好→水里放姜和料酒→焯水→捞出2、2、锅里放油→放姜片、蒜片爆香→下鸡翻炒→放料酒翻炒，放盐、生抽、耗油翻炒3、3、在煲底部铺娃娃菜叶、金针菇→把刚好炒好的鸡转到煲里来→放栗子、大小发猫。
冬季进补, 多吃这8种食物,健脾胃增强体质身体好,健康过寒冬盐：适量；鸡精：适量；白胡椒粉：适量；清水：适量；香葱：适量(可选) 做法步骤： 1. 准备食材：将娃娃菜用清水冲洗干净，切去根部。番茄用热水烫一下，去皮后切成小块，大蒜和生姜切末，香葱切碎备用。2. 焯水娃娃菜：锅中加入足够的水，放入娃娃菜焯水，时间控制在1-2分钟，焯水后捞出沥干，保持脆嫩口还有呢？
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