鸡蛋炖什么菜好吃有营养
周末排队无处下脚的蔬菜鸡蛋卷,在家自己做,营养又好吃每次到周末很多小吃店都排起长龙。有一家是我最爱的，那就是卖蔬菜鸡蛋卷的店。顾名思义，蔬菜鸡蛋卷，蔬菜跟鸡蛋的组合，富含食物纤维跟蛋白质，做早餐晚餐都是很不错的选择，尤其是早餐，正需要能量的时候。这次把做法分享出来，营养又好吃，喜欢的朋友可以收藏起来做一做，多种口味是什么。
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蘑菇鸡蛋炒青椒蘑菇蛋白质含量非常高，氨基酸成份种类齐全，矿物质含量丰富，搭配鸡蛋和青椒好吃又营养。这是道家常菜，简单又快手，喜欢的可以试试！By 爱家爱娃爱美食用料蘑菇5个鸡蛋2个青椒1个花生油15克太太乐原味鲜减盐生抽1勺做法步骤1、先来个成品图2、食材合影3、蘑菇洗净切片，青椒后面会介绍。
冬日爱酱香肉焖蛋冬日吃上肉肉也是诱人之食，吃肉就是这样喜欢，也是冬季节中的美味.做酱爆煎炖做肉食也是很好吃的菜，用葱伴侣豆瓣酱炒香肉食，酱香浓郁吃饭更香，这道营养丰富的干菜鸡蛋肉食滋润的菜谱诱诱人开胃健脾香，吃上此食来让寒冷的天气中滋润着胃蕾吧！By 涓涓小溪长流水用料五花肉40后面会介绍。
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