豆腐蒸鸡蛋简单又好吃
减脂人群的“宝藏食谱”:简单好做的内脂豆腐鸡蛋!好吃又巨掉秤姐妹们，今天给大家安利一道巨巨巨好吃又巨掉秤的减脂神菜——内脂豆腐鸡蛋！无论你是想减脂、追求健康饮食，还是忙碌又想简单吃的职场人小发猫。 鸡蛋打散，加少量盐调味。蒸制豆腐鸡蛋：将豆腐块铺平在碗底，倒入鸡蛋液，让豆腐均匀浸在蛋液中。冷水上锅，用中火蒸10-12分钟，直至鸡蛋凝固小发猫。
分享一些简单实用的家常菜!好吃又下饭!普通的菜式都是常吃的!黄瓜3.【大葱焖鸡蛋】食材准备：鸡蛋，大葱做法如下图所示： 4.【照烧鸡腿】食材准备：鸡腿，奥尔良粉5.【东北大冷面】食材准备：面条，黄瓜，番茄，牛肉，鸡蛋，泡菜6.【脆皮豆腐】食材准备：豆腐，香菜7.【干锅肥肠】食材准备：肥肠，辣椒8.【椒盐蘑菇】食材准备：蘑菇，椒盐9.【南瓜蒸蛋】..
天冷了,要多吃豆腐,教你简单吃法,不炒不油炸,出锅汤汁都不剩将豆腐块倒入锅中焯水，去除豆腥味。焯水约35秒后，用漏勺捞出，放入碗中备用。这一步，看似简单，却能让豆腐的口感更加嫩滑，更加易于吸收汤汁的味道。接下来，是蒸制豆腐。将鸡蛋液慢慢倒入装有豆腐的碗中，扣上一个盘子，防止水蒸气滴入。盖上锅盖，开大火蒸15分钟。这15分钟，是等等我继续说。
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