特级超大原味开心果
开心果如何选,这篇文章统统告诉你!作者：向南2013开心果不仅口感独特，而且营养价值高，是健康零食的好选择。以下是从口味、产地、包装形式及价格方面介绍的一些选购技巧：口味：在口味方面，选购开心果时最重要的是选择口感鲜美、原汁原味的开心果。一般来说，新鲜、优质的开心果应该具有浓郁的香味和自然的口感等会说。
坚果吃不对,堪比毒药?原味坚果富含好脂肪、膳食纤维及蛋白质，在控制好总能量的前提下，适量吃原味坚果有助调节血脂。坚果帮助调节血脂不同种类的坚果效果不同美国《食品科学与营养学评论》刊登的一项研究发现，不同坚果调节血脂的效果不同，其中： 降低总胆固醇效果第一名：开心果。降低低密度脂蛋说完了。
水果酸奶切切切，连同奶酪球在内，切成均衡的、适当大小的块块。3、浇上酸奶，点缀上开心果碎，香菜不必要，纯装饰。4、拌匀就可以开动咯～小贴士我觉得原味酸奶就很好，水果本身有甜味，吃着就已经甜丝丝的了。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜还有呢？
╯﹏╰
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