先炒丝瓜再炒鸡蛋
丝瓜炒鸡蛋By 一儿一女俩娃的妈用料丝瓜2根鸡蛋3个盐3克葱姜蒜适量鸡精2克干辣椒段少许做法步骤1、准备食材2、丝瓜削皮切滚刀块3、鸡蛋打散备用4、起锅烧油把鸡蛋炒熟盛盘备用5、用炒完鸡蛋剩下的油，爆香，葱姜蒜干辣椒段6、倒入丝瓜翻炒至变软7、加入炒好的鸡蛋放盐和鸡精调味好了吧！
才知道,炒丝瓜不能先放油!教您一招,丝瓜绿如翡翠,鲜嫩不出水导读： 随着天气变热，丝瓜也开始慢慢的走进各家的餐桌了，而我也建议大家每周吃2-3次丝瓜，因为丝瓜具有很好的降火、排毒的功效，适当多吃，能使我们身体更健康。比如丝瓜炒肉、丝瓜炒鸡蛋、丝瓜排骨汤、白灼丝瓜等等做法，都是比较鲜美的，大家都可以做给家人吃。 虽然丝瓜不管等我继续说。
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轻松生活化减脂法:享受美食同时轻松瘦身炒包菜】【丝瓜炒鸡蛋，肉沫豆腐盖饭】【青瓜沙拉，干煎鸡肉花菜】【茄汁煎蛋面，拌青瓜】【洋葱拌鸡胸肉丝，午餐肉鸡蛋炒饭】【香辣鸡肉，三丝拌面】【牛肉番茄鸡蛋拌饭，酸辣鸡肉】【葱香牛肉饭，虾滑西兰花】【牛肉娃娃菜焖饭，炒包菜】【肉沫番茄汤面】我做的饭菜不仅好看等会说。
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自家种的丝瓜,加俩西红柿,四个鸡蛋简单炒一炒,爽口开胃不油腻每天在这里分享各种家常美食，今天给大家分享爽口开胃的“丝瓜炒鸡蛋”。丝瓜炒鸡蛋是一道简单的家常菜，主要食材是丝瓜和鸡蛋等，口味鲜美，营养丰富。我今天分享的丝瓜炒鸡蛋，还加了西红柿，爽口开胃一点不油腻，这样做出来的丝瓜炒蛋老少皆宜。丝瓜炒鸡蛋做法简单，等会说。
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鸡汁丝瓜炒蛋By 小西几美厨娘用料鸡蛋2个丝瓜1根鸡汁1勺做法步骤1、鸡汁丝瓜炒蛋做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
3个鸡蛋,2根丝瓜,简单炒一炒,嫩鲜营养,解馋好吃的下饭菜#万能美食指南# 3个鸡蛋，2根丝瓜，简单炒一炒，嫩鲜营养，解馋好吃的下饭菜 美食，总是让人心生向往。每一次，当我走进一家酒家或者网红门店，满满的美食香气便扑面而来。其中，有一道家常菜，不仅味道鲜美，而且制作简单，那就是丝瓜炒蛋。这道菜既保持了丝瓜的嫩滑口感，又有蛋的营说完了。
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山东丁克夫妇晒晚餐引朋友圈热议,每周仅花230元一年攒下21万第一天：丝瓜炒鸡蛋、娃娃菜炒竹笋干、卤牛肉丝瓜炒鸡蛋是一道清淡又营养的家常菜。丝瓜的鲜嫩口感与鸡蛋的柔滑相结合，形成了一种独特的口感体验。丝瓜的清甜味道渗透到鸡蛋中，使得这道菜既清新又富有层次感。娃娃菜炒竹笋干是一道清爽的蔬菜炒菜。竹笋干经过泡发后炒制后面会介绍。
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分享5种不同瓜的家常做法,营养美味,清爽不油腻,安稳度夏!丝瓜推荐做法：【丝瓜炒鸡蛋】准备丝瓜、鸡蛋、蒜瓣、食盐、食用油、枸杞。1、丝瓜去皮洗干净，切成滚刀块，加少量盐拌匀，腌制10分钟。蒜瓣去皮切末，枸杞用水泡软备用。鸡蛋打入碗中，加入食盐搅拌均匀。2、锅里倒油烧热，六成热时倒入鸡蛋液，大火煎至凝固，炒成大块盛出。锅里留小发猫。
河南人爱吃的丝瓜吃法,裹上面糊,是菜又是饭,网友:看着很好吃说起丝瓜，大家都是怎么吃呢？相信很多人，丝瓜最多的吃法就是丝瓜炒鸡蛋，或者做丝瓜汤。其实，丝瓜还有一种很美味的吃法，就是把它和面粉融合一起。在我们河南有一种美食是煎茄子，所以自家种的丝瓜，实在太多了，吃不完时，我就喜欢琢磨，能不能把丝瓜像茄子一样，做成煎丝丝瓜吃？还别说完了。
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丝瓜鸡蛋新食法:教你做出外焦里鲜香的佳肴,快速几分钟上桌!丝瓜不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素以及钙、磷、钾、镁等微量元素，还是夏季的理想蔬菜。常吃丝瓜有助于清热解毒、利水消肿、润肤美白和活血通经络。在诸多丝瓜的烹饪方式中，丝瓜鸡蛋汤和丝瓜炒鸡蛋较为常见。今天，我要分享一道我们家特别喜欢的丝还有呢？
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