适合孩子吃豆角的家常做法
豆角季来临!掌握这5种做法,让家里的大人孩子都爱不释口!“骤雨过后绿畦,细虹鲵跃动。锦带千条结,银刀一寸齐。”又逢豆角盛季,每年七八月间,家中菜园的藤架挂满细长豇豆,翠绿娇嫩,仿佛能驱散心头燥热。豇豆富含蛋白质,助力人体精力恢复,同时含有丰富的维生素B和钾元素。夏季炎热,人体易出汗,钾随汗水流失,而豇豆高含钾量有助于补充小发猫。
又到豆角季,一次教你5种做法,照着做,家里大人孩子都爱吃豇豆的营养价值非常高,不仅富含蛋白质,可以帮助人体恢复精力,还含有大量的维生素B和钾元素。夏季炎热,身体极易出汗,钾会随着汗水一起流失,正好豇豆含有丰富的钾元素,多吃一些可以补充身体缺失的钾,维持身体平衡。在这里推荐5种豆角的做法,学会了可以变着花样做给家人吃,将豆小发猫。
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再也不用担心菜谱不够多,这几道特色菜让你吃个够!大人小孩都喜欢吃,而且自己在家就能做,有喜欢的朋友快来试试吧。一、豆角蒸粉丝准备食材:长豆角、鸡蛋、粉丝、葱蒜、红椒做法步骤: 1、清洗干净的长豆角切成小段。锅中烧水,水开加入一勺盐,一勺食用油,放入豆角,焯烫2分钟捞出。2、盘底铺上泡好的粉丝,整齐的摆上豆角,中间小发猫。
豆角里打入1个鸡蛋,筷子一搅拌,出锅外酥里嫩,挑食孩子都爱吃今后我会每天与大家分享一道营养又美味的菜肴做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注哦,这样我们可以互相分享,互相学习做美食的经验,为家人和朋友做出更营养健康的美食! 今天梅子就用豆角分享给大家一个小朋友和大人都爱吃的新做法,口感酥脆,营养丰富,而且做法简单,非常适合家庭后面会介绍。
豆角焖面不用出去吃,手把手教您在家做出来,一次做一大锅,真香每天会给大家分享不一样的家常美食做法,以及街头特色小吃的做法。做家常味,让你感受家的味道。前两天发了一起豆角卤面的做法,有朋友说后面会介绍。 家里大人小孩都喜欢,做法简单,非常适合在家里做。吃的再来两瓣蒜,那就更香了。今天的豆角焖面就分享到这里了,如果你喜欢我的美食分享,后面会介绍。
五花肉炖豆角!下饭家常菜豆角东北孩子的童年~五花肉的油脂煸出来后超级香,赶快学起来吧具体做法: ①.食材准备:豆角洗净,五花肉切片,葱蒜八角备用②.料汁调配:2勺生抽➕1勺老抽➕1勺蚝油➕少许十三香,搅拌均匀备用。③.炒制过程: 1)锅中放少许油,油热放五花肉煸炒出油脂盛出,锅中留少量油下入葱蒜煸炒小发猫。
九种超级好吃的家常炒鸡蛋做法来啦!营养美味又健康,赶紧学起来九种超级好吃的家常炒鸡蛋做法来啦!营养美味又健康,赶紧学起来,尤其是家里有老人小孩子的,一定多做起来,每天换着花样做给他们吃! 1:粉皮炒鸡蛋做法如下图所示: 2:豆角炒鸡蛋做法如下图所示: 3:西葫芦炒鸡蛋做法如下图所示: 4:油菜炒鸡蛋做法如下图所示: 5:蘑菇炒鸡蛋做法如下好了吧!
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