炖完汤的蹄花不想吃怎么处理
年龄大了管住嘴,要多吃8“高蛋白”菜,腿脚有劲身体好6. 收汁：炖至猪蹄软烂后，转大火收汁，汤汁浓稠后，加入鸡精调味，翻炒均匀即可。7. 装盘：将炖好的蹄花盛出，撒上葱花作为装饰，趁热享用。西红柿炒虾仁食材： 大虾：200g、西红柿：2个、蒜末：1汤匙、料酒：1汤匙、盐：少许、生抽：半汤匙、葱花：少许、油：适量步骤： 1、大虾去壳去虾线，用料酒好了吧！
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年龄渐长,饮食需谨慎:8种高蛋白蔬菜助你保持腿脚有力、身体健康6. 炖至猪蹄软烂后，转大火收汁，汤汁浓稠后，加入鸡精调味，翻炒均匀即可。7. 将炖好的蹄花盛出，撒上葱花作为装饰，趁热享用。西红柿炒虾仁食材： 大虾：200g、西红柿：2个、蒜末：1汤匙、料酒：1汤匙、盐：少许、生抽：半汤匙、葱花：少许、油：适量。步骤： 1. 大虾去壳去虾线，用料酒腌制片刻等会说。
中老年人健康饮食秘诀:8种高蛋白食物助你腿脚有力,身体强健老妈蹄花材料准备： 猪蹄(约800克)1个；干香菇4-5朵(可选);生姜1块；大葱1根；料酒2汤匙；八角2颗；桂皮1根；干辣椒适量(可选);盐适量；鸡精适量(可选);清水适量。制作步骤： 1. 食材处理：将猪蹄剁成适当大小的块，干香菇用温水泡发，生姜切片，大葱切段。2. 焯水去腥：锅中放水，加入剁好的猪蹄块是什么。
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