上火了能吃西洋参吗_上火了能吃西红柿鸡蛋面吗
临近高考,建议孩子喝这4道汤,营养健康不上火,助力考出好成绩1、墨鱼莲藕鸡汤！ 2、西洋参猪心汤！ 3、丝瓜肉片汤！ 4、黄豆苦瓜排骨汤！
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熬夜后,该如何调理?这时可以吃一些养阴血的食物，如桑葚子、党参、龙眼肉等。如果因为熬夜上火，出现咽喉肿痛、口干、口腔溃疡等症，可以用西洋参配天冬泡茶清虚火。除此之外，还建议你平时养成良好的运动、睡眠习惯。建议每周3次以上、每次30分钟以上的有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行还有呢？
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中年人应酬必备的“熬夜汤”,喝完真的很舒服平时只要上火了，熬夜多了脸色蜡黄，我都会煲这个汤。玉竹润zao,很适合长期熬夜的上班族。石斛养胃，麦冬去火，西洋参醒酒提神。搭配上猪骨头，营养丰富，去火养gan。口感清爽回甘，还挺好喝的，一周安排一两次，降降火，更舒心。今天就把这个配方分享给大家，经常应酬，总熬夜的朋友可等会说。
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