蜂蜜怎么吃养胃效果最好
蜂蜜养生的真相!抗癌解酒都是误区,其实真正的作用只有这2点它几乎成了万用灵药：有人说喝蜂蜜水能解酒，有人坚信它抗癌，还有人每天早晨空腹一杯蜂蜜水，认为可以养胃美容。这些看似健康的习惯，真的有是什么。 有关蜂蜜能缓解酒醉效果的传闻，可能归因于它所含的果糖类物质。科学研究揭示，果糖类成分有助于乙醇的分解过程，但这并不等同于饮用蜂蜜是什么。
饮用蜂蜜水,是养胃还是伤胃?专家给出的答案或与你想的不一样!李女士一如既往地拿出一瓶蜂蜜，为自己调制一杯蜂蜜水。这是她每天的习惯，她相信这样可以养胃，给身体带来活力。然而，最近她听到一些说法，认为蜂蜜水会伤胃。心中疑惑的她决定向洪医生请教。洪医生是一位资深的消化内科医师，对此他表示：“关于蜂蜜水是否伤胃，首先要了解胃的还有呢？
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延伸阅读:胃溃疡患者如何养胃避免过饥过饱。二、少碰刺激性饮食：避免辛辣、生冷、油腻的食物，避免烟酒浓茶和咖啡；注意饮食卫生，根除幽门螺杆菌，饭前便后洗手，尽量使用公筷公勺。三、适当多吃一些有助修复胃黏膜的食物：如富含果糖、果胶以及活性酶的蜂蜜；山药、南瓜、小米、软面条等，保持乐观心态，避免焦后面会介绍。
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