电压力锅怎么煮山药_电压力锅怎么用
与山药同根而生,俗称“零余子”,煲汤炖肉,营养价值超越山药!与山药同根而生，但在口感和价值上却远胜于山药，它就是“零余子”。李时珍曾说：“零余子煮熟去皮，食之胜于山药，美于芋子。”可见零余子的美味与营养价值极高。接下来就带大家了解一下这种山药的宝贝吧。认识零余子、了解零余子零余子，也叫署预子或薯蓣果，它并不是山药的果是什么。
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秋天疲劳难耐?碱性菜肴助你恢复活力山药牛肉汤准备食材： 做法步骤： 1、将牛肉清洗干净，切成薄片。然后加入姜丝、淀粉、盐和花生油，抓拌均匀后腌制十分钟备用。2、山药去皮后切成小块。热锅倒油，待油热后，放入山药炒香。接着加入清水大火煮开，转中小火炖煮半个小时。3、将腌制好的牛肉放入锅中滑熟，加入盐调味还有呢？
鸡汁山药粉丝牛肉丸汤厨房烟火小围兜用料潮汕牛肉丸8个山药2根红薯粉丝一把黄芽菜6片太太乐鲜鸡计2挤盐3克胡萝卜1段做法步骤1、准备所需食材2、起锅烧油，山药削皮切滚刀块，入锅煸炒3、放入牛肉丸4、再加入胡萝卜煸炒，放盐，加入开水煮至山药胡萝卜熟。5、再放入黄芽菜和粉丝煮熟6、最后挤等我继续说。
《我在北京吃鲁菜》陈集山药之山药炖羊肉再放山药，防止山药煮烂。全程经过近一个小时的炖煮，山药和羊肉的营养被激发，汤汁变得浓郁。出锅时再撒上少许香菜、葱花、枸杞。山药滑软，汤底咸鲜，再配上羊肉的香，一碗喝下去，令人全身舒展。这道菜能健脾益胃，口感软、糯，易消化，老人小孩都适合。出品单位：海报新闻·北京新闻说完了。
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山药排骨粉丝汤By 空心豆包用料白菜叶6片排骨两根山药2根粉丝一把葱姜料酒适量做法步骤1、冬天就适合来点暖和的汤2、排骨洗净冷水下锅，葱姜料酒少许，一起煮开3、山药去皮，戴上手套防治皮肤痒4、粉丝提前泡，白菜对半切，5、另外一口锅放水，加入葱料酒，煮开，再加入焯过水的排骨，大火煮开，后面会介绍。
番茄山药肉丸汤一锅浓郁的番茄汤底煮上鲜嫩的肉丸加入山药绝了清甜脆爽加倍By 臻鲜用料肉末200克山药半根番茄2个(中等大小)鸡蛋一个臻鲜番茄火锅底料一袋嫩肉粉1小勺葱少许盐少许胡椒粉一勺生抽两勺做法步骤1、肉末里加上打好的山药泥胡椒粉生抽2、一个鸡蛋一大勺嫩肉粉抓板均小发猫。
莲藕山药乌鸡汤秋冬滋补必备养生汤By 晓筱家用料乌鸡半只莲藕1节料酒两勺姜2块山药2根盐适量克鸡精适量勺做法步骤1、准备食材如图，乌鸡提前切块洗净备用2、乌鸡冷水入锅，加葱姜料酒焯水去腥捞出洗净备用3、高压锅中放入莲藕，乌鸡，加葱段姜片，加适量开水，高压锅上汽后转中小火煮10分小发猫。
苹果山药糯米粥流感季食欲不振，可以炖煮些汤水来喝，帮助增加免疫力和抵抗力，苹果山药糯米粥口感软糯香甜可口，营养美味快做起来喝吧By 晓筱家用料山药适量根糯米60克苹果1个白糖适量勺做法步骤1、准备食材如图，糯米提前浸泡方便煮熟，2、高压锅中放入糯米，苹果去皮切块，加适量白糖调味，加后面会介绍。
山药炖乌鸡高压锅中放入葱段姜片，加入洗净的乌鸡3、加入两勺生抽调味4、加入一勺蚝油调味5、加入一勺白糖调味6、加入适量开水，高压锅上汽后转中小火煮10分钟7、加入切好的山药，适量盐炖煮至山药熟透即可8、装盘食用9、山药咸香软糯，健脾养胃助消化10、乌鸡肉香四溢，滋补气血，对女性说完了。
山药芙蓉羹健脾祛湿、简单又好吃By 芽芽菜爱吃饭用料山药1根香菇1--2朵胡萝卜1/3根青菜1把鸡蛋1个清水600毫升鸡精3克盐少许白胡椒粉5克做法步骤1、准备食材2、山药用1-2根3、大火煮开转小火4、健康又简单小贴士1、出锅放点香油味道更好做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招是什么。
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