红萝卜煲大骨头汤的家常做法-上海裕茂微网络科技有限公司

孩子长高长肉,就喝这三种汤,补钙补铁补脾胃!孩子身体棒裙带菜胡萝卜排骨汤食材准备：排骨500克、裙带菜(干品)30克(提前泡发)、胡萝卜1根、姜片3片做法步骤1、排骨洗净，放入冷水锅中，加姜片焯水，去除血沫，捞出备用。2、裙带菜提前用温水泡发，胡萝卜去皮切滚刀块。3、锅中加适量清水，放入排骨和姜片，大火煮沸后转小火炖30分钟。..

秋分刚过,多给家人喝这汤,营养美味,应季而食好处多已经到了今年九月中下旬，秋风袭来，秋分节气也刚刚过去，雨水增多，气温开始降低，现在天气越来越凉爽，感觉身体特别困乏，身体也不舒服。秋季是一年很重要的养生时机，需要顺应季节变化，饮食要清淡一些，常给家人喝一些鲜汤，比如说这款胡萝卜南瓜排骨汤，做法特别简单，我们一家人都爱小发猫。

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秋分时节,再忙也要为家人煮这碗汤!营养满分,美味又应季已经到了今年九月中下旬，秋风袭来，秋分节气也要来临了，雨水增多，气温开始降低，现在天气越来越凉爽，感觉身体特别困乏，身体也不舒服。秋季是一年很重要的养生时机，需要顺应季节变化，饮食要清淡一些，常给家人喝一些鲜汤，比如说这款胡萝卜南瓜排骨汤，做法特别简单，我们一家人都爱好了吧！

八种超效蔬菜,助力增强体魄与筋骨一、黑玉米胡萝卜排骨汤做法步骤： 1.将排骨切成小块后清洗干净，用冷水下锅焯水，并加入料酒、姜片和葱段去腥。焯水完成后沥干水分，放入炖锅中。2.胡萝卜去皮，与黑玉米一同清洗干净后切成小块，放入炖锅中。3.在炖锅中加入姜片和适量清水，以中小火炖煮两小时。4.最后加入适量后面会介绍。

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吃莲藕的季节到啦!分享一些莲藕的好吃做法!炒的炸的炖汤都有!1.【酸辣藕丁】材料准备：莲藕，辣椒，白芝麻做法步骤：2.【排骨花生莲藕汤】材料准备：排骨，花生，莲藕做法步骤：3.【莲藕胡萝卜玉米排骨汤】材料准备：莲藕，胡萝卜，玉米，排骨做法步骤：4.【虾滑藕夹】材料准备：虾滑，莲藕，玉米，胡萝卜做法步骤：5.【毛豆莲藕炒牛肉】材料准备：毛豆，莲藕，牛肉小发猫。

秋季滋养好汤:推荐润肺护肤的八款美味汤品!在干燥的秋季，喝汤不仅能润喉润肺，更可以护肤保湿。以下是邱哥推荐的八道营养汤，让你的味蕾与健康齐飞！ 1. 胡萝卜玉米排骨汤食材：胡萝卜、玉米、香菇、排骨、姜片、葱段、葱花做法：焯水排骨，将其斩成小块，随即放入炖锅中；然后，加入胡萝卜和玉米，接着放入香菇、姜片和葱段，大等我继续说。

多吃八菜,增强体质强筋骨一、黑玉米胡萝卜排骨汤准备食材：排骨、黑玉米、胡萝卜、姜片、葱段。做法步骤： 1、排骨剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片和葱段去腥，焯水以后，再捞出沥干水分，放入炖锅中。2、胡萝卜去皮，然后和黑玉米一起清洗干净，接着分别切成小块放入炖锅中。3、..

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红萝卜煲大骨头汤的家常做法

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