购买鲜银耳还是干银耳
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干银耳的营养价值是什么?干银耳的营养宝库,让您吃出健康与美丽一提到干银耳，可能很多人会想到那滑嫩的口感和清爽的滋味。但您知道吗？银耳不仅好吃，还是个营养宝库！它富含蛋白质、多糖类、维生素等多等我继续说。 银耳还能增强机体免疫力，那如何才能充分发挥银耳的营养价值呢？其实很简单！1、我们要选择质量好、未变质的银耳。在购买时，可以闻一闻气等我继续说。
银耳莲子百合羹今天用的是一朵新鲜银耳和一朵干银耳，因为干的银耳我也熬不出胶，放一起熬还挺好！By 张娜ߥ�用料银耳两朵莲子适量枸杞适量红枣适量冰糖适量百合适量水适量蜂蜜一大勺做法步骤1、将泡发好的银耳放入锅中，加入末过银耳的水2、加入冰糖，百合，莲子，开大火熬制3、开锅后搅拌好了吧！
乡约福建:瓶栽银耳结出“幸福果”中新网三明9月2日电(吴学生陈金华谢章辉)金九银十丰收季，正是银耳栽培、采摘的黄金时段。连日来，在全国最大的银耳瓶栽工厂化生产基地的福建省尤溪县，每天有近5吨的干银耳从这里销往国内外各大市场，市场份额占全国比重达10%。全流程数字智能、电气化生产模式，让尤溪瓶栽是什么。
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