怎么让鸡腿吃起来不柴
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在亲戚家吃过一回就沦陷了,回家立马复刻了一大盘!里面鸡腿肉鲜嫩不柴，土豆吃起来沙沙糯糯的，低脂美味，吃一口就爱上了。一上桌孩子们就你一个我一个，分分钟给消灭光了。别说孩子了，我一还有呢？ 到下午都不怎么饿。不卖关子了，配方我给你们放下面了。准备食材：土豆、去骨鸡腿肉、少量玉米淀粉鸡腿肉切成丝状，加生抽+老抽+奥尔良还有呢？
韩式烤鸡腿排鸡腿肉低脂高蛋白，烤着吃鲜嫩多汁不油不柴。By Lena_cao用料鸡腿排400克家乐韩式风味烤肉腌粉35克太太乐料酒一汤勺做法步骤1、烤箱预热十分钟。鸡腿排洗净。2、倒入料酒，腌料粉，抓匀。密封放冰箱4小时。3、烤盘铺锡纸，放腌好的鸡腿排。进烤箱，180度，20分钟。4、取出，还有呢？
有幸在闺蜜家吃过一回,焦香酥脆不热气,大人小孩都爱吃里面的土豆和鸡腿肉很鲜嫩松软，一点都不柴，太香了。之前看到网友在吐槽，家里的空气炸锅闲置了，很鸡肋的家用电器。因为这个配方，我家的空气炸锅都要干冒烟了。一锅接着一锅。因为没有油炸，吃起来不会油腻不会上火，而且更健康。小伙伴们，你们学会了吗？ 别总抱怨孩子不爱吃饭是什么。
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