冬天适合小孩喝的豆浆推荐
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早上着急上班,给孩子做这3种豆浆,补钙补脑又美味,孩子抢着喝嘿,小伙伴们,是不是一到冬天,早上那温暖的被窝就变成了最难以割舍的“温柔乡”?闹钟响了又响,心里那个小人儿却在喊:“再让我躺会儿吧,外面太冷啦!”可一想到早餐还没着落,家里的大人小孩还等着营养满满的开始,是不是瞬间清醒了几分?别急,今天就来揭秘3款超级简单的豆浆做法还有呢?
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冬天早餐把牛奶换成它,血脂降了、骨骼强了,大脑也滋养了冬天喝豆浆的好处现代医学认为,豆浆中富含植物性保健成分,包括大豆异黄酮、大豆皂苷、大豆多糖等,对于预防多种慢性疾病均有帮助。而且大豆做成豆浆,除了膳食纤维含量上有所损失(大多存在于豆渣中),其他营养成分基本能保留,而且还更容易被人体吸收,适合小孩、老人饮用。1、..
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滁州市琅琊区:“一亭九院”研学之旅开启大寒至,春可期,至此冬色尽,辞旧盼新春。大寒次日,滁州市琅琊区邓坝村乡村自然教育中心迎来了一群可爱的孩子们。磨豆浆、做福挂、造小景…孩子们沉浸其中,不亦乐乎。文化探寻——一座院落老师向孩子们普及节气习俗。琅琊区委宣传部供图第一次来到这儿的孩子们,对邓坝村的别是什么。
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