儿童菜谱豆角5-10岁
再也不用担心菜谱不够多,这几道特色菜让你吃个够!大人小孩都喜欢吃，而且自己在家就能做，有喜欢的朋友快来试试吧。一、豆角蒸粉丝准备食材：长豆角、鸡蛋、粉丝、葱蒜、红椒做法步骤： 1等我继续说。 腌制10分钟，放入一勺食用油，锁住水分备用。2、锅中烧油，油热放入葱花、姜末、蒜末、干辣椒，一勺豆瓣酱，一块火锅底料，炒出红油，加入适量等我继续说。
豆角季来临!掌握这5种做法,让家里的大人孩子都爱不释口!盘好的豆角沾上面粉后码入盘中，蒸制5分钟。5、蒸好后，浇上事先调制好的料汁即可食用。三、茄子烧豆角食材：豆角、茄子、葱姜蒜、干辣椒1、豆角洗净切长段，茄子洗净后带皮切长条。准备干辣椒、姜丝、蒜块、葱花。2、茄条撒1勺盐拌匀后腌制10分钟。豆角倒入油锅，中火炒至说完了。
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抓住冬季“长高”黄金期,让孩子多食这8种菜,助力健骨增体质,快速...为孩子提供营养充沛、有助于骨骼发展和增强体质的食物显得尤为重要。今天，我将分享一些既美味又健康的食谱给大家： 芝香四季豆所需材料好了吧！ 2. 煮熟后的豆角丝捞出过凉水，沥干后置于大碗中。3. 胡萝卜也用热水焯一下，同样过凉后与豆角丝混合，加入调味料如食盐、香醋、白糖等拌匀好了吧！
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