鸡蛋饼怎么做才好吃减脂餐_鸡蛋饼怎么做才好吃低脂

香嫩的茄子鸡蛋饼真的是香迷糊啦!巨巨巨好吃香嫩的茄子鸡蛋饼真的是香迷糊啦!巨巨巨好吃外酥里嫩,葱香浓郁、而且营养美味,一口咬下去软糯香嫩,味道真的爱了热量也不高,对减脂期的姐妹很有好,真的好吃到停不下来了! 咸香美味,做法简单,姐妹们快去试试吧~全家人吃完都在夸食材:1根茄子➕1个鸡蛋、葱花、面粉

香嫩茄子鸡蛋饼,美味至极,令人陶醉!香嫩的茄子鸡蛋饼真的让人无法抗拒,超级美味! 外皮酥脆、内里软糯,葱香四溢,营养又美味。每一口都是满满的幸福感,味道简直太棒了。而且热量不高,非常适合正在减脂的朋友享用,绝对会让你爱不释手! 咸香适口,制作起来也非常简单,姐妹们快来尝试一下吧~保证全家人都会赞不绝口后面会介绍。

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减脂期适合吃的3款卷饼,吃的干净真的会瘦!锅热少油倒入鸡蛋液中小火煎至底部定型慢慢卷起,卷好后再每面煎至金黄熟透即可一定要中小火慢煎,底部定型表面微微凝固再开始卷,避免散开哦! 茄子鸡蛋饼真的绝啦葱香浓郁,外酥里嫩,一口想去软糯鲜香真的香迷糊了,连吃了3块好吃到停不下来,姐妹们都快去试试吧~ 食材准备: 茄好了吧!

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