炖鸡汤用什么材料可以去腥
家庭聚餐必备:八款既营养又美味的暖身佳肴,大人小孩都爱!一、山药板栗炖鸡汤所需材料：鸡肉，山药，板栗，红枣，枸杞子，姜片。烹饪步骤： 1. 将鸡肉洗净切块，放入冷水中焯水，加入姜片去腥，待水开后撇去浮沫，捞出鸡肉洗净备用。2. 山药去皮切块，板栗剥壳洗净，红枣去核备用。3. 将所有食材放入汤锅中，加足量清水，盖盖炖煮一小时。4. 最后加入适等我继续说。
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冬季养生秘籍,六道家常菜助你气血充沛,温暖过冬冬季是进补的好时节，通过合理的饮食可以补充营养、增强体质，让全家人在寒冷的冬天保持健康。今天，我将为您介绍6 道家常营养菜的制作流程，助您轻松为家人烹制美味又滋补的佳肴。一、红枣桂圆炖鸡汤材料：鸡肉500 克、红枣10 颗、桂圆10 颗、枸杞10 克、姜片适量、料酒、盐说完了。
中年人秋季必备!3款超级食疗菜品,助你健康过秋推荐食谱第一道：红枣枸杞炖鸡汤所需材料： 土鸡半只(约1000克),切块并清洗干净红枣10颗，去核枸杞一小把，约20克生姜数片适量盐清水适量制作流程： 焯水去腥：鸡块置于冷水中，加入几片生姜，高火煮沸后撇去浮沫，取出鸡块冲洗干净。炖煮：将处理干净的鸡块、红枣、枸杞及剩余生姜是什么。
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人到中年要多吃这3道菜,特别是秋天来了,更要多吃炖鸡汤材料准备： 土鸡半只(约1000克),切块洗净红枣10颗，去核枸杞一小把，约20克生姜几片盐适量清水适量制作步骤： 焯水去腥：将鸡块放入说完了。 还是南瓜糯米粥的温润滋养，都是中年人秋日里不可多得的美食选择。它们不仅简单易做，而且营养丰富，能够帮助中年朋友们在享受美食的同时说完了。
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