怀孕了怎么补叶酸_怀孕了怎么和父母说比较合适
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初次怀孕没人告诉你的 18 件事,我偷偷告诉你1. 叶酸是孕3个月和孕后3个月叶酸对于预防胎儿神经管缺陷非常重要。建议从计划怀孕开始就补充，并持续到怀孕后的前三个月。2. 苹果可以后面会介绍。 前期怎么舒服怎么来就好啦；到了后期则推荐采用侧卧姿势，并且左右两边轮流变换，这样可以减轻背部压力。17. 胎动时间在16-24周，因人而异后面会介绍。
医生提醒:叶酸摄入并不是越多越好怀孕期间要进行叶酸的补充，这个问题已经受到了准妈妈们的普遍重视。这是因为在怀孕的过程中缺乏叶酸，有可能会造成妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等。重庆安琪儿妇产医院妇产医生温凯表示，孕妇每日叶酸的供应量应该为400微克，即0.4说完了。
乐妈爱生活 篇一百三十九:备孕期间男士也得吃叶酸?!| 叶酸片选择,为何...作者：乐然妈妈大家好，我是主业读童书，业余搞心理的乐妈~先说一个好消息：乐妈的闺蜜怀孕了！坏消息是，这小糊涂是意外怀孕，怀孕前并没有及时补叶酸。要知道，备孕的妈妈是在孕期是要在怀孕前三个月开始补充叶酸的，为什么呢？原来叶酸对胎儿的神经管发育特别重要，能有效预防脊柱裂等会说。
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孕期维生素不可少,这款口服液酸甜可口更适合作者：财经我说准妈妈们对“叶酸”肯定都不陌生了，作为有效预防和降低新生儿神经管畸形的营养成分，怀孕妈妈不可缺少叶酸。但其实不仅仅是叶酸，由于孕妈妈对营养素需求远高于普通人，还需要补充各类维生素。如果妊娠期缺乏维生素，也会大大增加孕妇患病风险，造成对胎儿不利，可等我继续说。
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