熏硫的银耳和不熏硫
了解如何银耳炖,功效神奇,一养心、二安神、三健脑,暮年食益寿开始尝试食用银耳搭配莲子炖汤。短短几个月的时间，她的睡眠质量得到了显著改善，记忆力也逐渐恢复。如今，张奶奶不仅精神焕发，还能时常给孙子孙女们讲述过去的故事，仿佛又回到了那个充满活力的年代。这神奇的变化，究竟是如何发生的呢？原来，银耳与莲子的搭配，竟然蕴含着养心安好了吧！
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美食大赏:老坛酸菜炒肥肠,火爆鱿鱼与茴香白木耳的魅力黑胡椒粉3克茴香白木耳食材配料： 白木耳1朵(约50克)、茴香100克、蒜2瓣、盐适量、生抽半勺、鸡精2克、香油5克、食用油适量制作步骤： 先将白木耳泡发，去掉根部后撕成小块，在开水中焯烫2-3分钟后捞出沥干。同时准备好茴香段和切碎的大蒜。锅内加热倒油，待油温升高时下入蒜后面会介绍。
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孝敬父母,这些养生礼物最贴心!银耳二百克避光直射两，避免阳光直射，至于阴凉通风干燥处，朵形紧致完整饱满，拒绝干瘪残缺，小朵银耳，色泽微黄，拒绝，硫熏，保留银耳，原本微黄等我继续说。 直至银耳羹变得浓稠，砂锅炖煮效果更佳。买银耳是用来煮八宝粥的，熬出来的颜色品质洁白，吃起来口感味道也好，是新鲜的银耳煮出来会出胶，一等我继续说。
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